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RadioGym se adapta al ritmo de los deportistas

El 8 de abril comenzó a emitir RadioGym, una emisora de radio online creada para deportistas que permite seleccionar la música más apropiada para cada tipo de entrenamiento.

Bajo el lema “La radio que sintoniza con tu ritmo”, ofrece una serie de canales diseñados en función del cómputo de los BPMs (beat por minuto) de cada pista musical. De este modo, las canciones se pueden asociar al ritmo cardíaco del atleta potenciando la práctica deportiva.

La filosofía de la radio se centra en una idea ampliamente aceptada por los psicólogos deportivos: la música es un estimulante natural para el ejercicio físico, ya que, entre otros beneficios, incrementa el rendimiento y la resistencia, reduce la sensación de fatiga y actúa como un refuerzo emocional positivo. No obstante, según diversos estudios, resulta mucho más eficaz cuando se utiliza de manera sincrónica, es decir, cuando los movimientos del deportista están coordinados con los componentes rítmicos de la música.

Partiendo de este enfoque, se ha implementado un sofisticado player compuesto por un total de nueve canales diseñados como apoyo musical para las distintas fases del entrenamiento o para la práctica de una disciplina deportiva concreta. Tres de estos canales se han planteado para servir de base musical durante el ciclo de estiramientos y precalentamiento, y los seis restantes se han trazado como soporte sonoro para ejercicios moderados, de intensidad media o enérgicos. Estos seis canales están compuestos por recopilatorios de canciones compiladas según su número de BPMs (beat o pulsaciones por minuto), que es la unidad que mide el Tempo en música. De esta manera, el atleta puede vincular la cadencia musical al ritmo cardíaco que le impone cada sesión deportiva consiguiendo crear una pauta rítmica capaz de influir sobre su conducta motriz.

Desde la página web de la emisora se accede a la emisión en directo y a la descarga de las aplicaciones específicas para Android, iPhone y iPad. El site es también el punto de encuentro para interactuar con los oyentes y recibir sus comentarios y sugerencias. Para ello, se está llevando a cabo una campaña interactiva a través de las redes sociales con la intención de generar un espacio conversacional centrado en el mundo del deporte y la salud.

Pero además, la radio ofrece frases inspiradas en pensamientos y reflexiones de psicólogos deportivos, entrenadores y atletas de élite insertadas entre las pistas musicales.

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